• 02kwi

    BMI (Body Mass Index, z ang. wskaźnik masy ciała) jest to współczynnik, który wyznacza ocenę zagrożenia nadwagą lub niedowagą.

    Jak obliczyć BMI? Możemy to wykonać za pomocą wzoru umieszczonego poniżej. Wystarczy podzielić masę ciała (w kilogramach) przez kwadrat wzrostu (w metrach).

    oblicz bmi

    Wartości BMI

    • < 16,0 – wygłodzenie
    • 16,0–17,0 – wychudzenie
    • 17–18,5 – niedowaga
    • 18,5–25,0 – prawidłowa waga
    • 25,0–30,0 – nadwaga
    • 30,0–35,0 – I stopień otyłości
    • 35,0–40,0 – II stopień otyłości (otyłość kliniczna)
    • > 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna)

     

    BMI nie jest jednak dokładne. Obliczenie BMI nie zawsze wskazuje poprawną wartość, przykładem jest BMI u kulturystów.

Facebook